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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pollo, corazón, todas las clases, crudo.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pollo, corazón, todas las clases, crudo

Pollo, corazón, todas las clases, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, corazón, todas las clases, crudo se enumeran a continuación.

Agua	73.56 g	73.56%
La energía (calorías)	153 kcal
Energía (julios)	640 kJ
Proteína	15.55 g	15.55%
lípido total (grasa)	9.33 g	9.33%
Ceniza	0.85 g	0.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.71 g	0.71%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	12 mg	0.01%
Hierro, Fe	5.96 mg	0.01%
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	177 mg	0.18%
Potasio, K	176 mg	0.18%
Sodio, Na	74 mg	0.07%
Zinc, Zn	6.59 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.346 mg
El manganeso, Mn	0.089 mg
El selenio, Se	4.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.2 mg
tiamina	0.152 mg

Nutrientes en Pollo, corazón, todas las clases, crudo